今使っている ヤフージャパンのホームページ 最新版にしなければならないらしい！ インターネットエクスプローラーが サポート対象外に？ ホームページを替えると お気に入りに登録した 皆さんのブログも消えてしまうんじゃないかな？ 一応 コピーしたり 写…

今使っている ヤフージャパンのホームページ 最新版にしなければならないらしい！ インターネットエクスプローラーが サポート対象外に？ ホームページを替えると お気に入りに登録した 皆さんのブログも消えてしまうんじゃないかな？ 一応 コピーしたり 写…

友の所に行ったとき、 ちょうど仕事を終えてきて 汗でびしょびしょ！ 風邪をひいたら困ると すぐに着替えた。 うなぎが食いてーな～ これから行こうよ・・ 即決です！ 岡谷まで 中央道で行けば ちょうど良い時間・・ 軽トラックで ９０キロも出しましたよ！…

友の所に行ったとき、 ちょうど仕事を終えてきて 汗でびしょびしょ！ 風邪をひいたら困ると すぐに着替えた。 うなぎが食いてーな～ これから行こうよ・・ 即決です！ 岡谷まで 中央道で行けば ちょうど良い時間・・ 軽トラックで ９０キロも出しましたよ！…

アーリオオーリオペペロン炒飯（焼き飯） 台湾緑竹筍入り 台湾緑竹筍は 台湾最北部でしか出来ない 魅力的なタケノコ！ 日本では 通販で買うことが出来る。 出来たら現地で食べるのが良いのだが・・ ５月と６月の初め この緑竹筍を食べるために 台湾に行って…

アーリオオーリオペペロン炒飯（焼き飯） 台湾緑竹筍入り 台湾緑竹筍は 台湾最北部でしか出来ない 魅力的なタケノコ！ 日本では 通販で買うことが出来る。 出来たら現地で食べるのが良いのだが・・ ５月と６月の初め この緑竹筍を食べるために 台湾に行って…

各地で高温が報告されているが、 駒ケ根市は 涼しく 爽やかな風が気持ち良かった。 午前中は 所用を済ませて、 友と昼食を・・ 日曜日で混むと思い 近くの中華の店へ、 冷やし中華 中華の店らしく ピリ辛！ 麺も 私好み！ 友は 冷やしつけ麺の辛さが 刺激物…

各地で高温が報告されているが、 駒ケ根市は 涼しく 爽やかな風が気持ち良かった。 午前中は 所用を済ませて、 友と昼食を・・ 日曜日で混むと思い 近くの中華の店へ、 冷やし中華 中華の店らしく ピリ辛！ 麺も 私好み！ 友は 冷やしつけ麺の辛さが 刺激物…

仕事をしても、 畑に行っても、 汗がドバドバと・・・ 中性脂肪が増えたためか、 異常な暑さなのか、 汗が噴き出てくる！ お医者さんから 水分補給をしっかりと と言われている。 私は首から上に 体から出る汗の半分を占めているんじゃないかな？ 顔と頭か…

仕事をしても、 畑に行っても、 汗がドバドバと・・・ 中性脂肪が増えたためか、 異常な暑さなのか、 汗が噴き出てくる！ お医者さんから 水分補給をしっかりと と言われている。 私は首から上に 体から出る汗の半分を占めているんじゃないかな？ 顔と頭か…

２時半頃 物凄い雨音で目が覚めた！ 折板の屋根の下で寝ているので その音の凄さったら・・・ 言葉に出来ないほど・・・ 後は ラジオを聴きながら 寝たんだか寝れないのか うつらうつらと・・ 昨日は風もえらかった・・ 強風でトマトの棚が傾き ビニールの…

２時半頃 物凄い雨音で目が覚めた！ 折板の屋根の下で寝ているので その音の凄さったら・・・ 言葉に出来ないほど・・・ 後は ラジオを聴きながら 寝たんだか寝れないのか うつらうつらと・・ 昨日は風もえらかった・・ 強風でトマトの棚が傾き ビニールの…

じじいには このくらいが・・・ 友と 座光寺食堂に・・ 12時を少し回ったころ、 店内で列になっていて、 5人ほどの待ち。 腹8分の気持ちで 選びます。 ご飯も 小 ご飯を盛りつけた時点で レジの人が 940円です と・・ 頭の中に 値段がすべて入っている？！ …

じじいには このくらいが・・・ 友と 座光寺食堂に・・ 12時を少し回ったころ、 店内で列になっていて、 5人ほどの待ち。 腹8分の気持ちで 選びます。 ご飯も 小 ご飯を盛りつけた時点で レジの人が 940円です と・・ 頭の中に 値段がすべて入っている？！ …

昨日の昼は 友と 伊那福岡駅近くの さわ屋 メンチカツとから揚げの定食 680円 ご飯少な目と言わなかったので、 必死で食べましたよ！ 混むだけのことあって 美味しかった！ 夕方から 伊那市の友の事務所で ちょっと一杯しようかと集まった。 私の電車到着に…

昨日の昼は 友と 伊那福岡駅近くの さわ屋 メンチカツとから揚げの定食 680円 ご飯少な目と言わなかったので、 必死で食べましたよ！ 混むだけのことあって 美味しかった！ 夕方から 伊那市の友の事務所で ちょっと一杯しようかと集まった。 私の電車到着に…

月一回の サロンさくら 担い手さんたちの努力で 徐々に 会員さんたちも増えています。 紙芝居に夢中で聞き入ります。 三人の熱演！ 夕方 西のほうから パラパラと雨が・・ 鹿児島の 森を守る精霊 私は精零？・・

月一回の サロンさくら 担い手さんたちの努力で 徐々に 会員さんたちも増えています。 紙芝居に夢中で聞き入ります。 三人の熱演！ 夕方 西のほうから パラパラと雨が・・ 鹿児島の 森を守る精霊 私は精零？・・

糖尿病になり、 病院に通い始めて 初めて、 HbA1c が ７以下になりました！ 食事療法が良かったのか？ 運動が良かったのか？ 薬が効いたのか？ アルコールが良かったのか？ よくわからんけど・・・ 中性脂肪は 相変わらず・・ 楽しく暮らせればいいんです・…

糖尿病になり、 病院に通い始めて 初めて、 HbA1c が ７以下になりました！ 食事療法が良かったのか？ 運動が良かったのか？ 薬が効いたのか？ アルコールが良かったのか？ よくわからんけど・・・ 中性脂肪は 相変わらず・・ 楽しく暮らせればいいんです・…

友との昼飯 最近の肉不足を補う、 黒酢酢鶏。 毎食 数多くの食材を・・ なんて 無理！ 牛や馬を見てごらん、 草しか食べないのに あの体！ 私もあやかって 一杯のつまみに ミョウガとキュウリは刻んだだけ、 エンドウとべんり菜と水菜はさっと茹でて、 鰹節…

友との昼飯 最近の肉不足を補う、 黒酢酢鶏。 毎食 数多くの食材を・・ なんて 無理！ 牛や馬を見てごらん、 草しか食べないのに あの体！ 私もあやかって 一杯のつまみに ミョウガとキュウリは刻んだだけ、 エンドウとべんり菜と水菜はさっと茹でて、 鰹節…

友と 伊那市にある とよばらに ローメンを食べに行ってきた。 土日祭日にかかわらず 列が出来るような店ではありません。 地元の呑み助に愛される店です！ 伊那市でローメンを出す店数ある中で 一番気に入ったローメンです。 ニンニクたっぷり、 すでに加齢…

友と 伊那市にある とよばらに ローメンを食べに行ってきた。 土日祭日にかかわらず 列が出来るような店ではありません。 地元の呑み助に愛される店です！ 伊那市でローメンを出す店数ある中で 一番気に入ったローメンです。 ニンニクたっぷり、 すでに加齢…

ハッチョウトンボの池の 遊歩道の修理をしています。 桧とイチイの板を使いました。 茶色っぽいほうがイチイ。 仕上がったらすぐに・・ イトトンボが来てくれました。 写真を撮る間 動かなんでくれよ・・ 仕上がった途端 イトトンボが・・・ 嬉しいじゃあり…

ハッチョウトンボの池の 遊歩道の修理をしています。 桧とイチイの板を使いました。 茶色っぽいほうがイチイ。 仕上がったらすぐに・・ イトトンボが来てくれました。 写真を撮る間 動かなんでくれよ・・ 仕上がった途端 イトトンボが・・・ 嬉しいじゃあり…

これは 妻が作る あんかけかた焼きそば。 妻の得意料理でもあり、 家族も喜んで食べている。 私も大好きで、 あんかけかた焼きそばの おいしそうな店があると行ってみた。 その原点は 皿うどん！ あのパリパリ食感！ 今まで食べた あんかけかた焼きそばで …

これは 妻が作る あんかけかた焼きそば。 妻の得意料理でもあり、 家族も喜んで食べている。 私も大好きで、 あんかけかた焼きそばの おいしそうな店があると行ってみた。 その原点は 皿うどん！ あのパリパリ食感！ 今まで食べた あんかけかた焼きそばで …

畑で採れたスナップエンドウ いつも同じ食べ方では飽きるので、 ペペロンチーノにしてみた。 スナップエンドウの香りが壊されず、 ペペロンチーノの風味もしっかりと、 オリーブオイルがもう少し多くても良かった。 畑で採れたもので 色々のパターンの ペペ…

畑で採れたスナップエンドウ いつも同じ食べ方では飽きるので、 ペペロンチーノにしてみた。 スナップエンドウの香りが壊されず、 ペペロンチーノの風味もしっかりと、 オリーブオイルがもう少し多くても良かった。 畑で採れたもので 色々のパターンの ペペ…